feat: 改版阶段 2：挑战和自由创作共用工作台，学生自己选版本提交

- 新的 Workbench：左边题目（可收起）+ AI 对话，右边预览 / 代码（可编辑），底部版本条；
  挑战页和自由创作页都用它，原来的“手动提交”“历史对话”标签换成“粘贴外部代码”和“全部历史”
- 不再每轮 AI 回复自动提交：学生点“交这一版”，可交多次，成绩仍取最高分；已交的版本不能重复点
- 手改代码、粘贴外部 AI 代码都存成版本（POST /prompt/versions，source 为 edit / manual），
  在版本条和提示词链里标“手改”“外部 AI”；它们进入 AI 上下文，AI 在手改后的代码上继续改；
  以前手动提交的回复正文为空时用代码补上；edit 的占位提问不参与提示词层级分类
- 互评从全屏弹窗改成对话里的卡片，打分前不显示作者，每个分数写明含义
- 编辑器代码按任务各存一份（useTaskCode），挑战页“清空”不再清掉教程的代码；
  提交列表“复制到编辑器”对挑战写入该任务自己的代码
- 抽出 utils/code.ts（整理代码、拆分整页 HTML）；删除 RandomRatingModal、ExternalAIPanel

Co-Authored-By: Claude Opus 5.5 <noreply@anthropic.com>

server/tests/api.test.ts

@@ -226,6 +226,34 @@ describe("提交与删除", () => {
     expect(all(`SELECT * FROM prompt_message`)).toEqual([])
   })
 
+  test("保存手改 / 外部 AI 版本，交这一版时关联到它", async () => {
+    makeUser("stu")
+    const task = makeTask("T")
+    const stu = await client("stu")
+    const edit = await stu("POST", "/api/prompt/versions", { task_id: task, html: "<p>1", css: "", js: "" })
+    expect(edit.json.source).toBe("edit")
+    const ext = await stu("POST", "/api/prompt/versions", {
+      task_id: task,
+      html: "<p>2",
+      css: "",
+      js: "",
+      prompt: "用外部 AI 做的",
+    })
+    expect(ext.json.source).toBe("manual")
+    const history = await stu("GET", `/api/prompt/history/${task}`)
+    expect(history.json.map((h: any) => [h.source, h.prompt])).toEqual([
+      ["edit", "（手动修改了代码）"],
+      ["manual", "用外部 AI 做的"],
+    ])
+
+    const sub = await stu("POST", "/api/submission/", { task_id: task, html: "<p>1", message_id: edit.json.message_id })
+    const linked = get(`SELECT submission_id FROM prompt_message WHERE id = $id`, { id: edit.json.message_id })
+    expect(linked.submission_id).toBe(sub.json.id.replaceAll("-", ""))
+    // 同一个版本再交一次，更新原来的提交，不新建
+    await stu("POST", "/api/submission/", { task_id: task, html: "<p>1!", message_id: edit.json.message_id })
+    expect(all(`SELECT html FROM submission_submission`)).toEqual([{ html: "<p>1!" }])
+  })
+
   test("删除一轮对话：连带提问和关联提交；被评过分的不能删", async () => {
     makeUser("stu")
     makeUser("other")