feat: 改版阶段 2：挑战和自由创作共用工作台，学生自己选版本提交

- 新的 Workbench：左边题目（可收起）+ AI 对话，右边预览 / 代码（可编辑），底部版本条；
  挑战页和自由创作页都用它，原来的“手动提交”“历史对话”标签换成“粘贴外部代码”和“全部历史”
- 不再每轮 AI 回复自动提交：学生点“交这一版”，可交多次，成绩仍取最高分；已交的版本不能重复点
- 手改代码、粘贴外部 AI 代码都存成版本（POST /prompt/versions，source 为 edit / manual），
  在版本条和提示词链里标“手改”“外部 AI”；它们进入 AI 上下文，AI 在手改后的代码上继续改；
  以前手动提交的回复正文为空时用代码补上；edit 的占位提问不参与提示词层级分类
- 互评从全屏弹窗改成对话里的卡片，打分前不显示作者，每个分数写明含义
- 编辑器代码按任务各存一份（useTaskCode），挑战页“清空”不再清掉教程的代码；
  提交列表“复制到编辑器”对挑战写入该任务自己的代码
- 抽出 utils/code.ts（整理代码、拆分整页 HTML）；删除 RandomRatingModal、ExternalAIPanel

Co-Authored-By: Claude Opus 5.5 <noreply@anthropic.com>

client/src/components/workbench/PasteCodeModal.vue

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+<template>
+  <n-modal
+    v-model:show="show"
+    preset="card"
+    title="粘贴外部 AI 生成的代码"
+    style="width: 640px; max-width: 94vw"
+  >
+    <n-form-item label="你在外部 AI 里用的提示词" :show-feedback="false">
+      <n-input
+        v-model:value="prompt"
+        type="textarea"
+        :autosize="{ minRows: 2, maxRows: 6 }"
+        placeholder="把你发给豆包、DeepSeek 等 AI 的话粘贴到这里"
+      />
+    </n-form-item>
+    <n-form-item label="完整的网页代码" :show-feedback="false" style="margin-top: 12px">
+      <n-input
+        v-model:value="raw"
+        type="textarea"
+        :autosize="{ minRows: 8, maxRows: 16 }"
+        placeholder="粘贴整页 HTML，里面的 <style> 和 <script> 会自动拆到 CSS 和 JS"
+        class="code-input"
+      />
+    </n-form-item>
+    <n-text depth="3" class="hint">
+      保存后会成为一个新版本，提示词会记进你的提示词记录里。
+    </n-text>
+    <template #footer>
+      <n-flex justify="end">
+        <n-button @click="show = false">取消</n-button>
+        <n-button
+          type="primary"
+          :disabled="!prompt.trim() || !raw.trim()"
+          :loading="saving"
+          @click="save"
+        >
+          存为新版本
+        </n-button>
+      </n-flex>
+    </template>
+  </n-modal>
+</template>
+<script lang="ts" setup>
+import { ref } from "vue"
+import { splitHtml, type Code } from "../../utils/code"
+
+const show = defineModel<boolean>("show", { required: true })
+const props = defineProps<{
+  onSave: (prompt: string, code: Code) => Promise<void>
+}>()
+
+const prompt = ref("")
+const raw = ref("")
+const saving = ref(false)
+
+async function save() {
+  saving.value = true
+  try {
+    await props.onSave(prompt.value.trim(), splitHtml(raw.value))
+    prompt.value = ""
+    raw.value = ""
+    show.value = false
+  } finally {
+    saving.value = false
+  }
+}
+</script>
+<style scoped>
+.code-input :deep(textarea) {
+  font-family: var(--wp-font-mono);
+  font-size: 13px;
+}
+
+.hint {
+  display: block;
+  margin-top: 8px;
+  font-size: 12px;
+}
+</style>