试用前准备：全班模拟压测、评分并发 6→16、手动备份与恢复

- test/classroom.ts：45 个虚拟学生走一遍登录、运行、自测、提交，统计每个环节等多久
- 评分并发可配置（SIM_GRADE_CONCURRENCY，默认 16），提交队列同时评的份数跟着走；
  2 核实测项目 8 任务 3 全班自测从约 4 分钟降到约 1.5 分钟
- 检查的默认等待 2 秒→5 秒，机器忙时不再误判正确的程序
- 删除学生时删除他的数据库（编号会重新用给新学生）
- deploy/backup.sh、deploy/restore.sh：手动备份到宿主机 backups/，恢复前先备份

Co-Authored-By: Claude Opus 5.5 <noreply@anthropic.com>

deploy/restore.sh

@@ -0,0 +1,25 @@
+#!/usr/bin/env bash
+# 在服务器上执行：用 deploy/backup.sh 做的备份替换平台现在的全部数据。
+# 替换前先自动备份现在的数据（恢复错了还能换回来）；恢复时平台停止约十几秒，正在运行的学生程序会结束。
+# 用法：deploy/restore.sh backups/<日期时间>
+set -euo pipefail
+cd "$(dirname "$0")/.."
+
+dir=${1:?用法：deploy/restore.sh backups/<日期时间>}
+if [[ ! -f $dir/iot-sim.db ]]; then
+  echo "$dir 不是备份目录（里面应该有 iot-sim.db）"
+  exit 1
+fi
+read -r -p "用 $dir 替换平台现在的全部数据？现在的数据会先备份。[y/N] " answer
+[[ $answer == y || $answer == Y ]] || exit 1
+
+echo "== 备份现在的数据"
+deploy/backup.sh
+echo "== 停止平台、替换数据"
+docker compose stop app
+# 旧库的 -wal、-shm 文件一定要删掉，否则会被当成新库的未写完的日志，把恢复的库弄坏
+docker compose run --rm --no-deps -T -v "$(realpath "$dir"):/restore:ro" app \
+  sh -c 'rm -rf /data/iot-sim.db /data/iot-sim.db-wal /data/iot-sim.db-shm /data/databases && cp -r /restore/. /data/'
+echo "== 启动平台"
+docker compose up -d app
+echo "已恢复到 $dir"